ゴールデンの夏期講習お申込みについて

今年は運動機会の少ない1学期となりましたが、秋の運動会やスポーツ本格化に向け、体づくりを行う2日間のプログラムです。平日に実施いただく運動の宿題も提示いたします。

日時・開催施設・金額(税抜)
8月9日(日)、16日(日)の2日程を利用したレッスンです。

■都内:ノアスタジオ学芸大※金額は2日間での金額(税抜)です
<テーマ:総合トレーニング>
U-5(5歳以下) 10:00-10:50 4,000円 
U-7(6-7歳)    11:00-11:50 4,000円
O-8(8歳以上) 12:00-12:50 4,000円

プログラム
運動神経を鍛える運動各種
走る(ハードルやラダーを用いたスピードや俊敏性を高める運動)
跳ぶ(縄跳びや目印を踏まないように越えリズム能力を高める運動)
回る(マットや鉄棒を用い、三半規管を鍛える運動)
投げる(ドッジボールや野球など的確に遠くに投げるための運動)
引く(綱引きなどで下半身の踏ん張る力を養う)

■湘南:秩父宮記念体育館 ※金額は2日間での金額(税抜)です
<テーマ:種目別トレーニング>
縄跳び強化クラス(U-8/5-8歳)            15:00-15:50 4,000円 
運動神経開発×走力強化クラス(U-6/6歳以下)  16:00-17:20 4,000円
運動神経開発×走力強化クラス(O-7/7歳以上)  17:30-18:50 4,000円

プログラム
縄跳び強化クラス:レベル別に目標を置き、1週間で飛躍的に縄跳びの上達を目指します
運動神経開発×走力強化クラス:運動神経開発運動の実践、正しい走り方の習得を目指します。

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ゴールデン朝練アカデミーについて

開催概要

夏休み期間に運動習慣を定着させるために朝練を行います。
秋の運動会でのリレー選手目指す、徹底した走力強化プログラムです。
※保護者の方も参加可能です。

開催日時

【駒沢公園:オリンピック記念塔前】
8月4日(火)、6日(木)、7日(金)、20日(木)、21日(金)

【湘南:スケートパーク南側の海岸】
8月2日(日)、3日(月)、5日(水)、19日(水)、23日(日)

7:00-8:30 (20名定員先着)

参加費

会員¥1,000
ゲスト参加(会員以外)¥1,500 
会員のご家族様は会員価格となります。
(お名前を記入した封筒に入れて当日お持ちください。)

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中止のご連絡

天候不良など開催が難しい場合には、開催を中止させていただきます。
中止連絡は原則、前日の夜に公式LINEにてお送りいたしますので、必ずLINEの友だち登録をお願い致します。
QRコード、ID:@393liujz ※@をお忘れなく)
湘南GoldenAgeアカデミー~運動神経を伸ばす運動塾~
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