本日は湘南GoldenAgeアカデミーライフセービングチームのご紹介です。

秋晴れの中、活動を辻堂海岸に戻し練習再開。
先日回った江ノ島を見ながら、走りの基礎を確認しました。

練習メニューの後半は海に入っての内容。
気温よりも水温の方がやや高め。
動いているうちに寒さを忘れ、仲間を応援しながら自らを鼓舞していました。

本格的な寒さが来る前に海に入り、基礎体力を徹底的に高めて行きます。

ライフセービングチームでは、一緒に練習する仲間を募集しております!
保護者の参加も可能ですので、ぜひご家族で無料体験にお越しください!