Golden Basketball Academy小学生クラスで、リズムトレーニングを行いました！

リズムトレーニングは、音楽のリズムに合わせてジャンプやステップを行い、
リズム感の向上を狙うトレーニングです。

スポーツ×リズムの組み合わせはとても重要で、
身体を適切なタイミングで自在に動かす能力や
緩急をつけた動きの向上には、リズム感が大きく関わっていると言われています。
リズムトレーニングは、音楽に合わせて楽しくトレーニングを行いながら
センスやキレを習得できる新しいトレーニング方法です。

Golden Basketball Academｙでは、
体験・入会を随時受け付けています。
詳しくは当ホームページのバスケットボール紹介ページから！