湘南GoldenAgeアカデミー運動教室の5歳以下クラスをご紹介します！

今週は変換能力とバランス能力のトレーニングがテーマ。
次に来ることを予測して、しっかり身体を切り替えて動くことが目標です。
ボールや障害を使って、イメージ通りに身体を動かすことを目指してレッスンしました！

そして逆立ちにも挑戦。
うさぎ跳びで腕に体重を乗せるイメージを掴んでから、補助付きの逆立ち。
お家でもぜひ練習してほしいと思います！

運動教室では、新年度に向けて続々と新クラスが開講しています！
ご興味のある方は、ぜひ体験にお越しください。