「オンラインパーソナルコーチング」についての記事が、 「PRESIDENT Online」「東洋経済オンライン」など 多数のメディアに掲載されました！
湘南GoldenAgeアカデミー開設の記事が、「東洋経済オンライン」「PRESIDENT Online」「朝日新聞デジタル＆M」など32のメディアに掲載されました！
今回はタンパク質が摂れる朝食レシピです。タンパク質に加え、カルシウムが豊富な高野豆腐を活用しましょう！
ジュニアアスリートの睡眠はトレーニングにとても大きな影響を与えるものです。睡眠の質を高め、より高いパフォーマンスを発揮できるようにしましょう！
ビタミン、タンパク質が豊富なアボカドは筋力UP、疲労回復にも効果的です！スパム丼にして美味しく食べてみては？
ジュニアアスリートが冬のトレーニングで意識すべき注意ポイントをまとめました。
クリスマスにおすすめのタンパク質豊富なローストチキンをご紹介します。