茅ヶ崎公園体験学習センター うみかぜテラス
茅ヶ崎市中海岸3丁目3
茅ケ崎駅南口より高砂通りへ徒歩約12分
バス:茅ケ崎駅南口よりコミュニティバスえぼし号「中海岸南湖循環市立病院線(サザンビーチ方面)」に乗車。「4 恵泉幼稚園前」で下車、徒歩2分
茅ヶ崎市中海岸3丁目3
茅ケ崎駅南口より高砂通りへ徒歩約12分
バス:茅ケ崎駅南口よりコミュニティバスえぼし号「中海岸南湖循環市立病院線(サザンビーチ方面)」に乗車。「4 恵泉幼稚園前」で下車、徒歩2分
熱中症予防に欠かせない水分補給。子供のスポーツに適した飲み物やコツを紹介します。
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今回はタンパク質が摂れる朝食レシピです。タンパク質に加え、カルシウムが豊富な高野豆腐を活用しましょう!
ジュニアアスリートの睡眠はトレーニングにとても大きな影響を与えるものです。睡眠の質を高め、より高いパフォーマンスを発揮できるようにしましょう!
ビタミン、タンパク質が豊富なアボカドは筋力UP、疲労回復にも効果的です!スパム丼にして美味しく食べてみては?