「自らの目標を実現するために!」「苦手を克服したい!」「運動不足解消のために!」等さまざまなニーズに合わせ、湘南GoldenAgeアカデミーコーチ陣による完全オンライン型のパーソナルコーチングサービスを提供致します。

期間

4週間(終了後延長も可能)

レッスンテーマ

①走り方 【成果保証】
・ベーシックコース:正しく速く走るための4技術習得
・アドバンスコース:走りを強みに変えるポイント別強化クラス

②ジュニアスポーツ競技者向けトレーニング 【成果保証】
・アジリティトレーニングコース ・持久力向上コース ・体幹トレーニングコース

③小中高スイマー向けトレーニング 【成果保証】
・フィジカルトレーニングコース
(水中での指導をご希望の場合は、パーソナルコーチコースをご利用ください)

④その他運動(上記以外の場合・成果保証は都度判断)

プログラム内容

毎週日曜にコーチより2本の宿題動画をSNSにて保護者様へ配信し毎日トレーニング(10~15分程度の運動×2本)
受講生は、毎週月曜と水曜に宿題の様子を動画撮影し保護者様からコーチにSNSで共有。コーチからアドバイスをもらいます。

※その他上手くできない、やり方があっているか確認したい際にもSNSで相談が可能です。必要があれば、コーチも自ら動画撮影し丁寧に説明させていただきます。

上記を4週間続け、レッスンテーマのクリアを目指していただきます。

料金

4週間:宿題提示4回+コーチング 15,000円(税抜)
※SNS上のやり取りや、宿題に取組んでいる動画は湘南GoldenAgeアカデミーのHPやSNSにて紹介に利用させていただく可能性がございます。

保護者の声

3歳のお子さん

テーマ:走り方、正しい走り方4ステップの習得、腕振り、つま先、姿勢、膝
保育園の運動会でもかけっこで女の子に負けてしまうくらい遅かった息子。親に似て運動神経悪いかもと諦めておりました。
今回パーソナルトレーニングを受けさせていただき、息子に合わせたメニューと細かい指摘点を伝えて練習してみると、みるみる良くなっていく走りに初めてこの子いけるかも!と希望が持てた気がします。トレーニング前後では走り方も全然違うし、何より息子が走ることを楽しいと言ってくれるようになり自発的にスキップの練習をするようになりました。まだまだスピードは遅いかもしれませんが、走る楽しさを知った息子はまだまだ伸びると私も信じられるようになりました!本当にありがとうございました!

6歳のお子さん 

テーマ:走り方、正しい走り方4ステップの習得、腕振り、つま先、姿勢、膝
これだけクオリティの高いサービスを提供して頂けると思ってもみませんでした。
動作分析から機能的な問題点を明確化にした事、画像を通して介入前後を比較した事、オーダーメイドのプログラムを作成して頂いた事、LINEのレスポンスの速さや丁寧な文章は、私や子どもにとっても高いモチベーションに繋がり最後までチャレンジする事が出来ました。

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